Observarnos

Author: F. J. Zamora /

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Si ESTAS enfadado, y lo observas.

Ya no solo estas enfadado, sino que has introducido un nuevo elemento: lo estas observando.

El milagro consiste en que si puedes observar tu enfado, la ira desaparecerá sin haberla reprimido.

La sabiduría requiere unidad, necesita integración, precisa la cristalización de la conciencia, de la observación , de  vigilar tus actos, tus estados de animo, tus pensamiento y emociones..de observar todo lo que sucede dentro de tu mundo interior.Por el simple hecho de observarlo, el milagro empieza a ocurrir.

Osho

Esto mismo hablamos ayer mi amiga Magdalena y yo.

Hay veces que hay que observarnos y observar nuestras emociones.

Por cierto Magdalena es otra GRAN COMPAÑERA de trabajo , que llevamos ya 19 temporadas juntos y la pobre es la que nos escucha y nos da sus consejos con todo el amor del mundo. Anoche me enfade por unos pétalos de rosa ,ella me dejo con mi enfado ,y poco a poco la ira se fue y los pétalos llegaron a donde tenían que ir.

Un beso Magdalena, la que siempre tiene un piropo para todos o al menos para quien ella quiere y quienes la quiere.

Namaste

21 comentarios:

sedemiuqse dijo...

Preciosa la entrada y la música
besos y amor
je

LOLI dijo...

Gran lección.
UN BESAZO AMIGO

María Laura dijo...

HOLA JESUS,
ÚLTIMAMENTE ME ENFADO SEGUIDO,

TENDRÉ QUE PONER EN PRÁCTICA ESTE CONSEJO.

BESITOS.

roxana dijo...

Un gusto estar aca Pancho!!!!! Estuve a mil kilometros con muchas cosas. Viaje cerca de la costa y estamos en proyecto de comprar un lote cerca del mar. Plantare un arbolito alla para vos y tu familia y lo regaré. Eso sera para el 2010 pero tanto no falta. Tal vez lo plante antes de fin de año, luego te digo!!!!! Bello lo escrito y lo siento realmente asi como lo expresas y con respecto a lo descartable, trato por instinto de no meterme en ello, ese mundo de lo descartable nunca me gustó, no va con mi esencia. Un besote para vos y tu flia. y BUEN DOMINGO!!!!!!!!!!!!!

Sensaciones dijo...

ahora me doy cuenta de muchas cosas... que no he observado...
gracias!!!

Un beso!!!

moderato_Dos_josef dijo...

Una entrada didáctica. Creo que algo he aprendido.
Un abrazo!

J. Marcos B. dijo...

Me guata ver que también te gusta Osho... Un abrazo zen amigo y pronto a ver si ya nos vemos...

Paco Guerrero dijo...

cada vez que entro en tu casa,salgo con una expeeriencia de vida,en forma de sabiduria,la que transmites,amigo.

mer dijo...

Muy buena entrada, y buena actitud!!! :-)

Leí sobre la unidad y la observación por primera vez en "El poder del ahora"... muy cierto su mensaje que me sirvió de mucho en su día. Hoy el tuyo me despierta una sonrisa.

Gracias!!!

andrea dijo...

Hola Amigo,

El gran paso que podemos hacer es poder llegar a observarnos y observar el enojo, la ira y todo lo que nos molesta, una vez logrado esto. Uno termina eliminandolo poco a poco.
En el Budismo esto es algo muy importante para ayudarnos a cambiar nuestro karma.

Esto es un tema maravilloso!

Que tengas una linda semana.

Namasté.

Ana dijo...

Es cierto...Hay que observar más.
Muchos besos...La Sirena ya está de vuelta.

la inkilin@ dijo...

Hello inkilino

siento esta ausencia
por motivos personales no he podido estar.los ánimos por los suelos

pero aquí estoy de nuevo
espero que dure mucho tiempo

un café???

jose maria dijo...

Hola Francisco, observarse, salir de uno mismo para ver quién eres y qué haces, interesante reflexión...
Un abrazo grande, muy grande...

PAZ Y AMOR para todos, sobre todo para ELLOS...

LOLI dijo...

Vine a escuchar la musica¿me dejas?

Ya queda menos para que tengas mas tiempo?

UN BESAZO

Naveganterojo dijo...

Querido amigo, de nuevo en ruta, solo he pasado a dejarte mi saludo, mi amistad, y sobre todo mi agradecimiento por tus palabras de animo.
Un abrazo

Profesor de apoyo dijo...

La música esta hermosa y lo uqe comentas mucho mas..gracias por compartirlo... necesito pedirte un favor acabo de terminar algo en miblog, ojala me dieras el gran honor de leerlo y comentarme algo.... es para mi muy importante porque es un descubrimiento que tuve y ahora no se como manejarlo..

un abrazo

teto dijo...

Hola, me ha gustado mucho tu blog...
tanto q lo voy lo voy a incluir en mi listado de www.losmejoresblogger.com
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LOLI dijo...

MUUUUUACK,GUAPO!!
UN BESAZO

Belkis dijo...

Interesante perspectiva sobre el enfado la que nos dejas en este texto Zamora, porque el enfado contra quien primero arremete es contra nosotros mismos, es como una piedra ardiendo que a quien primero quema es a quien la lanza. Al observarnos vemos mejor que es lo que produce nuestros enfados y nos damos cuenta de que en la mayoría de los casos se producen a causa de nuestro ego. El observarnos nos ayudará a desarrollar nuestra comprensión, aceptación y amor y esto nos llevará a actuar con una paciencia más sincera. Seguro que con estos valores fortalecidos nos enfadaremos cada vez menos.
Un cariñoso saludo Zamora para ti y tu familia.

MAJECARMU dijo...

Permíteme que te felicite por esta singular entrada,amigo.

Al observarnos.. salimos de nosotros y poco a poco podemos contrarrestar esos impulsos que nos dañan a nosotros y a los demás.

Con el tiempo somos capaces de encontrar ese equilibrio que buscamos eligiendo pensamientos constructivos..!!

Recibe mi abrazo.
M.Jesús

Paco Bailac dijo...

Cuando somos conscientes.... llega el amor.


pacobailacoach.blogspot.com